Общее·количество·просмотров·страницы

воскресенье, 20 января 2013 г.

Спагетти с рыбой и морепродуктами в сливочном соусе


Когда на улице холодно, то хочется приготовить что-нибудь согревающее и животик и душу… Но так как впереди Новый год и нам, девочкам (да и мальчикам наверное тоже;))), хочется на новогодних вечеринках предстать во всей красе, стройными и красивыми, то калорий нужно потреблять не слишком много. Поэтому будем готовить пасту, но не с тяжелым, калорийным мясным соусом, а легким, воздушным, с морепродуктами…

Ингредиенты:
100г филе белой рыбы нежирных сортов (у меня треска)
250г креветок отварных
100г мидий
100г белого сухого вина
100г сливок 30%
6 штучек помидоров черри
1 зубчик чеснока
2ст. ложки оливкового масла